
Améliorez vos compétences en matière d’écoute active
Partout dans le monde, il existe différentes traditions pour célébrer Noël, et certains même ne le célèbrent pas ! Alors, qu’avons-nous en commun pour Noël ?
Nous vous proposons une réflexion bien débuter la nouvelle année qui s’ouvre à vous.
Cette réflexion comporte deux parties et vous prendra 10 min. à 1h suivant le temps que vous souhaitez y accorder. Alors accordez vous ce rendez-vous avec vous-même dès maintenant, et suivez le guide !
Il ne s’agit pas de vos résolutions ou objectifs spécifiques avec des échéances ou des échéances. C’est votre vision ou votre rêve pour l’année à venir. Voici quelques questions pour stimuler votre imagination. Vous n’avez pas besoin de répondre à toutes. Au lieu de cela, utilisez-les comme source d’inspiration.
Si votre vision était :
Utilisez une métaphore pour décrire votre vision.
Imaginez votre vision, si elle était mille fois plus grande, à quoi pourrait-elle ressembler ?
Comment un enfant de 6 ans décrirait-il votre vision? Restez avec l’enfant créatif en vous, Prenez une feuille de papier et des crayons de couleurs, dessinez et écrivez votre vision.
Puis ajoutez d’autres éléments à votre vision, qu’ils soient fous ou extraordinaires, laissez-vous transporter par votre imaginaire…
Imaginez-vous dans un an – un an dans le futur, après avoir eu une excellente année. Regardez dans le rétroviseur, vous êtes avec un ami et vous allez lui raconter cette histoire, votre histoire.
Ajoutez les éléments clés au dos de la feuille sur laquelle vous avez réalisé la première partie. Lorsque vous aurez terminé, envoyez-vous une copie par la poste. Gardez l’enveloppe bien rangée lorsque vous la recevrez et mettez un rappel dans votre emploi du temps dans un an, afin que vous puissiez la lire.
Extrait de la pratique du Coaching Co-Active de César Fentanes – Leader Coach CPCC Co-Active, revisité par Nelly Dubout – Coach Certifié, forméz à la méthode Co-Active. Tous deux Associés Co-Active France.
Partout dans le monde, il existe différentes traditions pour célébrer Noël, et certains même ne le célèbrent pas ! Alors, qu’avons-nous en commun pour Noël ?
Partout dans le monde, il existe différentes traditions pour célébrer Noël, et certains même ne le célèbrent pas ! Alors, qu’avons-nous en commun pour Noël ?
Partout dans le monde, il existe différentes traditions pour célébrer Noël, et certains même ne le célèbrent pas ! Alors, qu’avons-nous en commun pour Noël ?
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