Retourner à la relation explore comment, dans un monde polarisé et en mutation, la métacompétence du cœur peut nous aider à raviver les liens humains, renforcer l’intelligence collective et nous réaligner sur des objectifs nobles, au service de systèmes plus connectés et résilients.

Se tourner vers la métacompétence du cœur

Ceux qui sont attirés par l’approche inspirée des systèmes (l’approche systémique !) se concentrent sur une manière sincère d’être dans le monde. Nous cultivons activement les relations qui encourageront les gens à adhérer et à travailler ensemble à un avenir meilleur.

Nombreux sont ceux qui viennent à nos formations parce qu’ils sont intrigués par la manière dont un coach ou un leader inspiré par la systémique ouvre l’espace aux autres. Nous créons d’abord des relations, en renforçant l’intelligence collective qui révèle de nouvelles possibilités.

Pourtant, les systèmes qui nous entourent sont en mouvement et les voix semblent plus divisées que jamais.

Un déclin dans la connexion et l’objectif

En réfléchissant à ce qui se dessine actuellement, Marita Fridjhon, cofondatrice de CRR Global, évoque les recherches menées par Six Seconds, qui suggèrent que nous sommes en pleine récession émotionnelle. Leurs chiffres montrent que les scores mondiaux d’intelligence émotionnelle ont diminué de 5,54 % entre 2019 et 2023.

Il y a également eu une baisse de la capacité à accomplir des tâches ayant une valeur intrinsèque, ce que Six Seconds appelle des objectifs nobles.

Les objectifs nobles sont liés à des idéaux et à un but. Michael Miller, de Six Seconds, définit un objectif noble de la manière suivante :

• Il ne sera pas atteint de votre vivant.
• Il est orienté vers l’extérieur et profite à d’autres personnes.
• Il intègre différents domaines ou dimensions de votre vie.
• Il vous fait sortir du lit, vous motive et vous inspire à un niveau profond.
• La poursuite d’un objectif noble ne rend personne « moins bon » ou mauvais.

Des opinions partagées

Ces dernières années, les ressources ont été mises à rude épreuve. Nous passons plus de temps à interagir par le biais de la technologie et moins de temps à discuter en face à face avec nos voisins.

Lorsque nous sommes poussés à bout, nous avons davantage tendance à critiquer ce qui ne va pas qu’à nous concentrer sur ce qui va bien. Les objectifs nobles sont relégués au second plan.

Pourtant, même avec de fortes divergences d’opinion sur la manière d’aller de l’avant, l’avenir nous appartient à tous.

Marita n’est pas étrangère à la confusion et à la crise qui peuvent accompagner un changement systémique. Elle insiste sur le fait que nous pouvons tous créer à partir de ce qui émerge.

Nous appartenons à des systèmes au sein de systèmes, avec des conflits et des intérêts opposés contenus dans le chevauchement. En mettant du cœur dans nos interactions, nous pouvons élaborer de meilleures stratégies pour faire face à la complexité à laquelle nous sommes confrontés.

« Un système possède sa propre sagesse, et nous pouvons et devons nous appuyer sur cela. »

– Marita Fridjhon

Le cœur est l’une des sept métacompétences clairement identifiées dans le coaching des systèmes organisationnels et relationnels (ORSC™). Cette énergie peut se manifester de plusieurs façons – sous forme de gentillesse, de compassion, d’encouragement ou d’engagement à aider les autres.

Mettre du cœur dans vos efforts signifie que vous êtes profondément investi. Vous prenez un risque et apportez de l’authenticité à l’expérience, en vous autorisant à ressentir et à vous connecter. Grâce au cœur, nous cultivons l’empathie et la compréhension de ce que c’est que d’être dans l’expérience d’autrui. En faisant du cœur une valeur, nous nous alignons sur notre but et notre intégrité et nous revenons à nos nobles objectifs.

Lorsque nous cultivons les relations, nous commençons à affronter les problèmes côte à côte plutôt que de jeter le blâme. Nous pouvons puiser dans notre intelligence collective pour trouver de meilleures solutions, nous adapter et nous développer d’une manière qui profitera à l’ensemble du système.

Questions de réflexion pour s’aligner sur le cœur

• Êtes-vous en train de répondre ou de réagir ?
• Remarquez-vous ce qui fonctionne bien ?
• Quels sont les 2% de vérité dans une opinion opposée ?
• Les toxines relationnelles apparaissent-elles dans votre façon de communiquer ?
• Quel petit pas pourriez-vous faire pour réparer une relation ?

N’oubliez pas que le cœur peut être féroce comme il peut être doux. Lorsque nous agissons avec notre cœur, nous créons des ondulations de possibilités dans les systèmes qui nous entourent.

En continuant à développer notre intelligence des systèmes émotionnels, sociaux et relationnels, et en nous engageant à soutenir de meilleures relations, nous nous alignons sur nos propres valeurs nobles et sur le but qui nous anime.

Ouvrez votre cœur et écoutez ce qui se dit au-delà du fossé des opinions polarisées.

Merci à Marita Fridjhon pour la sagesse systémique partagée dans cet article, et à Amy Mindell, qui a été la première à imaginer le concept de métacompétences.

Auteur : CRR Global
Traduction : L’équipe de ORSC France

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